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炒菜用铁锅好还是不锈钢锅好
1、炒菜用铁锅好。用铁锅炒菜能补充铁元素。高温下，铁锅中的少量铁元素会渗入到食物中，因此在客观上起到了补铁的作用。用铁锅炒菜可以少放油。铁锅用得时间长了，表面会自然生成一层油光，基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油，从而避免摄入过量食用油。
2、炒菜是用铁锅好。铁锅宜炒菜忌煮汤 炒菜时用铁锅，因为铁锅一般不含其他化学物质，很少有溶出物。即使有铁物质溶出，对人体也有好处。营养指出，设计用铁锅烹饪是直接的补铁方法。不过铁锅易生锈，不宜盛食物过夜；也不适合煮汤，否则铁锅表面保护其不生锈的食油层就会消失。
3、铁锅好。区别：不锈钢锅不宜长期接触酸、碱类物质；不合格的钢材则对人体有危害。铁锅是目前最安全的锅。不锈钢锅：建议用途：高温油炸、蒸、煮；需大量翻炒且常有酸、咸调味的料理。
4、个人建议使用铁锅较好，我家中炒菜的锅有铁锅、不锈钢锅、不粘锅、麦饭石锅，但是综合使用下来，还是铁锅最省心、安全、寿命长。下面是我总结的铁锅一些具体优点，希望可以帮助到大家：使用寿命长 铁锅使用寿命很长，直接由铁锻造，只要铁锅保养得当，用10年左右没有问题。用铁锅炒菜可以少放油。
5、铁锅更好。不锈钢炒锅是铁铬合金等金属元素制作而成的，它的外形美观，导热性好，坚固耐用，不容易出现油烟，能够很好的在热量、质量、重量这三方面取得平衡。但是不锈钢炒锅的保温效果差。我们选择不锈钢炒锅时，需要注意它的质量，因为劣质的不锈钢炒锅容易出现铬超标的情况，它对我们的身体有害。
6、铁锅好，区别在于铁锅是纯金属铁制作而成，不锈钢锅是合金制成。铁锅是目前最安全的锅 使用铁锅是有利于人体对铁物质的吸收 铁锅一般不含其它化学物质，不会氧化。在炒菜、煮食过程中，铁锅不会有溶出物，不存在脱落问题，即使有铁物质溶出，对人体吸收也是有好处的。
不锈钢炒锅好还是铁锅好
1、铁锅好。区别：不锈钢锅不宜长期接触酸、碱类物质；不合格的钢材则对人体有危害。铁锅是目前最安全的锅。不锈钢锅：建议用途：高温油炸、蒸、煮；需大量翻炒且常有酸、咸调味的料理。
2、炒菜是用铁锅好。铁锅宜炒菜忌煮汤 炒菜时用铁锅，因为铁锅一般不含其他化学物质，很少有溶出物。即使有铁物质溶出，对人体也有好处。营养指出，设计用铁锅烹饪是直接的补铁方法。不过铁锅易生锈，不宜盛食物过夜；也不适合煮汤，否则铁锅表面保护其不生锈的食油层就会消失。
3、铁锅更好。不锈钢炒锅是铁铬合金等金属元素制作而成的，它的外形美观，导热性好，坚固耐用，不容易出现油烟，能够很好的在热量、质量、重量这三方面取得平衡。但是不锈钢炒锅的保温效果差。我们选择不锈钢炒锅时，需要注意它的质量，因为劣质的不锈钢炒锅容易出现铬超标的情况，它对我们的身体有害。
4、个人建议使用铁锅较好，我家中炒菜的锅有铁锅、不锈钢锅、不粘锅、麦饭石锅，但是综合使用下来，还是铁锅最省心、安全、寿命长。下面是我总结的铁锅一些具体优点，希望可以帮助到大家：使用寿命长 铁锅使用寿命很长，直接由铁锻造，只要铁锅保养得当，用10年左右没有问题。用铁锅炒菜可以少放油。
5、对比之后铁锅赢了，说明铁锅更好。当然，他们之间使用的材料肯定是不同的。比如铁锅里用的材料就是金属铁。不锈钢锅用的材料是合金。家里做饭最好用铁锅，里面含铁，对人体有好处。特别是人体缺铁时，可以用来做饭，这样食物中也含有铁，可以及时被人体吸收。
316不锈钢锅和铁锅哪个健康
1、总体来说，铁锅和316不锈钢锅都健康，但不锈钢锅在耐腐蚀性和耐磨损性方面表现更佳。铁锅：如果保养得当，铁锅十分耐用，但如不注重保养，则容易生锈。铁锅对食物无害，但需注意使用和保养方法。不锈钢锅：不锈钢锅在耐腐蚀性和耐磨损性方面表现优秀，不会生锈，也不会对食物产生有害物质。
2、不锈钢锅和铁锅比316不锈钢好。耐腐蚀性：316不锈钢是一种高合金钢，含有较高的铬和镍成分，这使得具有出 的耐腐蚀性能，在烹饪过程中，食物中的酸性物质或盐分不会像在普通铁锅中那样容易与锅体发生化学反应，从而减少了金属离子的溶出风险。
3、这两种锅都好。316不锈钢是一种含钼的不锈钢，并且添加了钼元素，所以316不锈钢耐腐蚀，不存在热胀冷缩现象。铸铁锅是正宗做饭炒菜的铁锅，比较厚，比较重，受热均匀，不糊锅，是所有锅当中最适合炒中国菜的锅1。熟铁锅是用黑铁皮锻压或手工捶打制成，具有锅坯薄，传热快的性能。
4、不锈钢炒锅好。根据查询下厨房官网显示，316不锈钢炒锅不生锈，铁锅容易生锈。316不锈钢炒锅不粘锅，铁锅容易粘锅，对比之下316不锈钢炒锅好。
5、不锈钢炒锅好。保养方面：316不锈钢是一种耐用且耐腐蚀的金属，可以承受恶劣的环境，因此316不锈钢炒锅是比较好保养的，而铁锅用完之后需要及时将锅内的水烘干，否则容易生锈。操作方面：316不锈钢炒锅的导热性适中，可以在烹饪过程中较好把握火候。
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